Menuen i aften stod på grønne hakkebøffer m. bløde løg, karmeliserede gulerødder og stegt blomkål og opskriften på sidstenævnte får du lige her:
Ingredienser:
1 stort blomkålshoved
Koldpresset rapsolie
Friskkværnet Salt&peber
Fremgangsmåde:
- Bladene fjernes fra blomkålshovedet, som skylles grundigt.
- Blomkålen skæres i 1 cm. tykke skiver - det han godt smuldre lidt.
- Olie opvarmes på en pande og blomkålen steges heri til godt gylden og lige akkurat mør - ca. 5 minutter på hver side.
- Spises enten med det samme - men også god ved stuetemperatur.
Blomkålen er skyllet og skåret i 1 cm. tykke skiver og steges nu på panden. |
Aftenens tallerken! |
- Camilla
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Kom gerne med dine tanker om opskriften..