1 bdt. Broccoli
Solsikkefrø
1 stort løg
2-3 gulerødder
5-6 radiser
2,5 dl. cultura yoghurt natural (eller græsk yoghurt)
2-3 spsk. mayonnaise LET
Sødemiddel (jeg bruger SØD)
Balsamico eddike
Fremgangsmåde:
- Solsikkekernerne ristes på en pande med lidt salt til de er godt gyldne - herefter køler de af.
- Broccolien deles i små buketter, og skylles grundigt under rindende vand. Derefter overhældes de med kogende vand - de kan også kommes i en gryde med kogende vand, men pas på - der skal ikke meget til, for der er tale om broccoligrød ;)
- Cremefraishe og mayonnaise blandes sammen og balsamicoeddike og sødemiddel tilsættes efter behag. Dressingen krydres med salt og peber.
- Løget hakkes i små tern. Gulerødderne skrælles, deles på midten og skæres i skiver - det samme gælder radiserne.
- Broccoli, løg, gulerødder, radiser og solsikkekerner vendes i dressingen og salaten er nu klar til at blive serveret.
Solsikkekernerne ristes på panden med lidt salt til de er gyldne. |
Broccolien deles i små bukettet, skylles grundigt og overhældes med kogende vand. |
Yoghurt, mayonnaise, balsamico og sødemiddel blandes og dressingen krydres med salt&peber. |
Løgene hakkes i fine tern. |
Radiserne er snittet fing og blandes i dressingen. |
Alle grøntsagerne er blandet i dressingen, som nu er klar til servering. |
Den færdige salat. Velbekomme! |
Ha' en dejlig aften!
- Camilla
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Kom gerne med dine tanker om opskriften..